Stuur je sores om ’n boodschap,
leg je niet bij ‘t nare neer,
droog je tranen met een smartlap,
wat gedaan is neemt geen keer,

maak maar schroot van je complexen,
zing je zorgen naar de maan,
maak gewoonte van relaxen,
met een lied, een lach, een traan.

Licht wordt dan de last der jaren,
alle kommer neemt een keer,
van problemen met verharen,
merk je niet het minste meer,

je zult weer de merels horen,
met hun zangerig onthaal
en je voelt je als herboren,
met ’n lied en klare taal.